인삼은 피로를 전투 및 에너지 레벨을 증가시킬 수있다
인삼은 도움이 싸움 피로에 표시된과 에너지를 촉진하고있다.
다양한 동물 연구는 싸움의 피로를 도울 수있는 세포에서 낮은 산화 스트레스와 높은 에너지 생산과 다당류 및 올리고 펩타이드, 같은 인삼의 일부 구성 요소를 연결했다.
한 4 주 연구는 인삼이나 만성 피로 90 명 위약의 1 또는 2 그램주는 효과를 탐구.
그 주어진 인삼은 위약을 복용하는 것보다 덜 신체적, 정신적 피로뿐만 아니라 산화 스트레스의 감소를 경험했다.
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