구기자를 담그는 데 이 "물"을 사용하지 마십시오.
27-08-2021
이것을 사용하지 마십시오 "물" 몸을 담그기 위해 구기자
구기자를 담그기에 적당한 수온은 45~60도입니다. 끓는 물은 대부분의 영양 성분을 파괴하기 때문에구기자, 카로틴, 베타인 등과 같은
이런 식으로 더 이상 영양이 없습니다. 그러니 버리지 마세요. 구기자물에 담가둔 것. 많은 물질이구기자물에 잘 녹지 않습니다. 함께 먹으면 영양소가 더 잘 흡수됩니다.
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